* 初めての本

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1年前に幸せな結婚をした友が

離婚を考えていると聞いたので

え!?なんで?!

って先日一緒にゴハンを食べてきた。

 

結局6時間ずっと話しをした。

こんなに人と話し続けたことはそうない>^;)))彡

 

友は頭がとてもいい。

のわりに子供っぽくて

偉い人とかの影響を受けやすい。

冷静なのだけど洗脳もされやすい。

 

心理学の本や哲学の本を読みあさり

もろ影響を受けてしまっているみたいで

話しがよくわからない所もあり

それは、、、

どういうことなの?

って質問したら

 

理解できないなら本読んで。。

 

って言われたので

本を買ったw

 

本来ならば、

私が一生読むことはないであろうジャンルの本。

 

 

友はけっこうな冊数の

心理学と哲学の本を読んでいるようで

その中から1冊読むとするなら

わかりやすいのはこれらしい。

 

友は過去に戻って自分を見つめているみたいで

小学校時代にいい子と言われつづけ

いい子を演じ続けなければいけなくなり

親に受検を強いられ、

楽しかった父親との想い出が

最悪の父の形に変わってしまい

絶望と苦しみの中にいて

お母さんは彼を守ってくれることはなく

ひとりで孤独にただひたすら勉強をし続けたらしい。

 

小学生の頃と暗黒の中学時代を思い出すだけで

いたたまれないほどの辛い気持ちになるらしく

その闇を抱えて度々病んでしまうようだ。

 

その闇を、孤独を理解してくれる人がほしいと言っていた。

 

わかってくれる人が、共感してくれる人が、ほしいと

とすごく悩んでいる様子だった。

 

心がそげるほど病んでいる人に

心が陽気でのうてんきな人(わたし)は

どう声をかけていいかわからない。

 

間違った励まし方をしたら大変だ。

 

けど、彼と同じように

孤独や闇を抱えている女性なんて

そういないと思うし

いたとしても、

闇を抱えた人が毎日家にいて

幸せになれるのだろうか?

 

ただいま〜って帰宅した時に

奥さんが真っ暗な部屋で

孤独にひたってうずくまっていたら

嬉しいって思えるのだろうか・・

 

明るくて何かあっても動じずに

やさしく見守ってくれる人が家にいたほうが

結婚ならば、安心だと思うのだけどな・・

 

恋愛ならどんな人と付き合ってもいいと思うけど。

スリリングな恋愛でもいい

一緒に孤独をわけあって泣きわめいたっていいし

毎日何が起きるかわからないワクワク感があってもいいけど

 

結婚って、恋愛とは違うと思うから

共感してくれる孤独な闇を抱えて生きてきた人より

幸せな家庭で育ちほわほわ明るい人女性の方が

末永く幸せになれる気がすると思うけどな・・

 

穏やかで変わらない毎日の中で

ちょっとしたことが

わぁ幸せって感じられたり

一緒に子供のことで笑ったり喧嘩したり

共感できてわかりあえること

たくさんできると思うのだけどなぁ・・

 

 

何が幸せかは

人それぞれ感じることが違うから

わかった風な偉そうなことは言えないし・・

 

けど、彼には

本当に幸せになってほしいと思う大切なひとりなので

 

どうか幸せになってほしい・・

 

 

 

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* 長野の古家ビフォーアフター

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秋になって

色々なことが起こりすぎていて

色々とバタバタしていて

気づけば11月(ⓛ_ⓛ)

 

先週の月、火、で

完成した外壁の確認と

新しい玄関キーを業者から受け取るために

軽井沢へ行ってきた。

 

世界最大級の台風にも飛ばされることなく

軽井沢の新幹線は水に浸かってしまう映像を見て

あまりにビックリしたのだけれど

停電が数日あったくらいで

持ちこたえてくれたみたいだった。

家がペシャンこになって

材木の山になっていないか不安だった。

 

 

ようやく外側の修理が完了。

イメージ通りの外壁と玄関✨ヽ(^◇^*)/

ブーフーウーのレンガの家風^^

玄関の横に何故だか飛び出ている水道を

地面に埋めて使える形にするには

けっこうな作業になるらしいので来年になった。

 

玄関扉は鍵を差す場所が2か所あり

業者が出入りする期間は下の1か所だけを使用し、

作業員が使う間はそれ用の鍵で開け閉めをする。

 

全て完成した時に

本来の玄関キーを渡されることになっていた。

家の主が上の鍵穴にキーを差した瞬間から

業者が使っていた鍵が使えなくなる仕組みらしい。

 

 

引き渡しの日に

 

じゃ、新しい玄関の鍵を。

 

って手を出したら、

 

藤原組長似の業者のおじさんが

 

「あ!」

 

って言うから

 

「え!?」

 

って聞いたら

 

「正規の鍵をお渡ししたとばかり思っていて・・

持ってくるの忘れました!!」

 

組長〜〜〜〜〜>^;)))彡

 

近々東京行くのでもっていきます!すみません!

 

って(。^。)コケッ

 

しょうがないなぁ〜組長〜>`)))彡

 

ということで

玄関のキーを受け取りに来たはずが受け取れず^^;

 

 

外壁と玄関や玄関灯を新しいのに変えたり

屋根の塗りとウッドデッキの丸太の一部が

腐ってグラグラしていたので

丸太を全て角材にして修理と塗りも完成✨

雨戸もベコベコではげていたベニアを

取り換えてくれて綺麗に塗ってくれたので綺麗になった✨

まだらに見えるのは木漏れ日が当たっている☀

 

藤原組長似の業者のおじさんと

家の外側を眺めながら確認をてたら

 

組長が

 

「あっ!!」

 

って又言うから

 

「え!?また何か?」

 

って言ったら

 

「塗り忘れが・・」

 

って。。

 

あ、、ホントだ(ⓛ_ⓛ)

デッキに行く外側の階段の右側↗

何故ココだけ塗り忘れ??

正方形に塗れてない(。^。)コケッ

 

「すみません!後日すぐにやっておきます!」

 

組長〜〜〜〜っ>^;)))彡


 

 

以前の木の外壁は数年間

人が出入りしていなかったために

キツツきに穴をあけられて

キツツキだけでなくムササビとかも

自由に出入りしていたっぽいので

屋根裏の消毒もやってもらった。

 

今年4月末に撮った外壁↓キツツキの穴だらけ。

 

外観の修理が完成したので

ビフォー&アフターを載せておこう。

 

 

軽井沢の別荘と言えず

長野にある山小屋、又は納戸、と言ってた

ビフォー

 

キツツキがつつけない丈夫な外壁になり

デッキの端っこが腐ってグラグラになっていたのも修理し

生まれ変わったアフター

 

可愛い見た目に生まれ変わった。

 

玄関の正面のインパクトが一番変わった✨

 

ビフォ〜

 

アフター

 

 

ポストも赤いボロボロのから白いのを買ってきた替えた。

 

わざと乗せたわけじゃないのに

いい感じに紅葉した葉っぱたちが乗ってたので📱ハシャッ✨

来年の4月末までサヨナラ`*:;,.★ 〜☆・:.,;*

 

来年は内装を少しずつ修理予定>^;)))彡大変💦

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* 今年のハロウィン

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去年はダンスレッスンで全員仮装し

ハロウィン仕様で踊ったりしたけれど

今年も仮装しましょう!ってなった場合のために

一応ガイコツのかぶりものだけは買っておいた。

100円だったしw

 

 

今年のハロウィン🎃

 

 

インスタや色んな所で

怖いメイクやアプリの画像を見かけたけど

自分も一応怖いのも

アプリのハロウィン仕様で📱

悪霊も追い払える勢いの私。

寝起きのスッピンに寝ぐせの自分を

ハロウィン仕様のアプリで📱

けどハロウィン仕様のアプリといっても

怖いのばかりでなく

可愛く変身できるのが多い。

 

仮装しなくても可愛い帽子がかぶれる🎃

カラコンしないでも瞳が緑w

 

手前のは100円で買ったガイコツのかぶり物💀

可愛く撮れたので

鮎画像のページに保存保存w

けど、

このところ私の周りで不穏な空気が漂ってるので

本気で悪霊を追い払いたいと思っている。

私の大切な人たちがどうか笑顔になって

幸せいっぱいな気持ちになりますように!!

という気持ちでガンを飛ばしてもいる1枚でもある。

 

 

自分で撮った写真を10枚選ぶと勝手にハロウィン仕様の動画にしてくれるアプリで🎃

 

 

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* イベントでダンス

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先日のダンスレッスン。

短いけどこの振りはこの日で終了。

 

全員で動画を撮るので

適当な位置にみんな立ってみてと言われ

一番後ろの真ん中ちょい右あたりに立った。

 

最後は好きなポーズで自分をアピールして!

と先生に言われて皆それぞれ好きな動きでポーズした。

 

立ったままで手だけ動かした自分に比べ

10代20代の子たちは激しく動いていてアピール。

若いって素敵✨

このクラスいつまで出ようかなぁ。。

 

自信を持って言えるのは

このクラスでダントツ自分は一番だけど。

 

背が高いのも

年がいってるのも

体重が重いのも

 

全部1番なの〜>^;)))彡

 

 

中高生が増えてきたら

やめようとは思うけど

もうしばらく動けるだけ動いとこう。

 

体幹も腹筋も

フロアーでクルクル連続して回るのも

ものすっごいきついけど

動けてるうちは頑張ろうo(o|o)/

 

来週は新宿でダンスイベントがあって

そこでも夏にやったイスを使ったこのナンバーを踊る♫

 

今、腰もヒザも大丈夫だし

動けて健康でいられることに

本気で感謝するこの頃。。

 

人間ドックも全く行ってないけど

来年春には行こうかな🌸

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* 二度となりたくないもの

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私がもう二度となりたくない病ベスト3

 

3位から...

 

ノロウイルス

 

吐き気と下痢の二段攻撃

ノロをやっつける薬は開発されておらず

吐き下しが3〜4日続き

自然によくなるのを待つしかない。

 

1度なっても何度でもなる。

私なんてばかみたいに

同じ冬に2度もかかってしまった。

ただ1つだけ

ノロになると良いことが。

 

何も食べれず

吐き続け下痢し続けるため

お腹がペッタンコになって

4日で3〜4キロ体重が減る。

 

吐き下しが少しおさまっってきた4日目に

クロゼットの奥の方から

全然はけなかったスカートを取り出し

はいてみたらスルッと入って嬉しかった。

 

超短期で減量できるけれど

苦しみ抜いてゲッソリするので痩せるけど

もう二度とノロにはなりたくない。

それほど吐き下しは苦しい。

 

 

第2位は

 

ギックリ腰

 

イスにふんぞりかえって

座ってばかりいると発症する。

 

気づかぬうちに状態が悪くなっていることが多いので

イスに座るときは腹筋と背筋を意識して

背中をピーンっと伸ばして座っていれば起こらないっぽい。

バレリーナの姿勢で常にいればギックリ腰とは無縁でいられそう。

 

ノロは痩せるけど

ギックリ腰になって

いいことは1つもない。

 

ギックリ腰になった人はわかると思うけど

少し動くだけでピキっと体に電気と痛みが走るので

怖くて怖くて動けない。

 

治りかけも痛みが怖くてソロリソロリしか歩けないため

80歳くらいのお婆さんに徒歩で余裕で追い抜かれる。

ものすごい老婆になった気がする老け込む病である。

 

そして

わたし的になりたくないやまい1位は

 

なんといっても

 

膀胱炎

 

おかしいってと思った後に血尿。

排尿時に恐ろしいほどの激痛が走る。

出したいのに出せない。

怖くて辛い。どうにもならない。

トイレに行ってもすっきりできず

ずっとがまんしてる状態が続く。

寝ていようが何をしようがよくならない。

最悪の症状。

 

おかしいなと思った時点で

たくさん水を飲んだり水分をとると

発症しない場合も多い。

 

しかし血尿まで出てしまうと

病院に行って薬をもらう以外

ラクになる方法はない。

 

ばい菌が入ってしまうからなるもので

普段は体内の菌がその菌を殺してくるため

なることがないのだけれど

体力が弱まったり抵抗力がない時、

病気あがりとかに発症することが多い。

 

又、変な行為をすると膀胱炎になる事もあるという。

私は変なことはしないので変なことが原因ではない。

ということだけは言っておきたい。

 

体調不良でお風呂に入れなかった日が1日あった。

どんなに疲れていても

多少具合が悪くても

シャワーだけは入った方が良いらしい。

 

 

そして病気と言うのとは少し違うけれど

最も今、恐れているのが

 

自律神経ぶっ壊れ

 

本当に恐ろしい。

自分で予防することも気を付けようもない。

何で発症したかも不明。

 

何かの菌が悪さをするわけではなく

病原菌がないのに何の前触れもなく突然起こる。

 

最初は何かヘンなもの食べたか?と思う。

 

胃がキューッと痛みだし

しだいに定期的に胃の痛みが増していき

お腹の痛さと吐き気に襲われ

発症してから数時間後には吐き続ける。

 

トイレから出られない。

吐くものが何もなくなっても

吐き気はおさまらず

吐き気に襲われ苦しくて

気持ち悪くて一睡もできない。

それが改善される薬はない。

眠れないまま朝が来る。

 

ただ、

何日も続くというわけでなく

苦しみ抜いた翌日はウソのように治る。

吐き気は消えケロっと治るのだ。

 

”自律神経のいたずら”だから。

 

自律神経が私にいたずらをし

気がすむまで私を苦しめたら治るのだ。

 

副交感神経と自律神経が

わけわからなくなり壊れて起きるらしい。

寝不足や疲れやストレスで発症するらしい。

 

突然の吐き気で眠れなかった翌朝

ヨレヨレしながら病院へ行き診てもらうと

 

「24時間程度でケロっと吐き気がおさまり

治ってしまうのは菌ではありえないので

自律神経のいたずらですね〜

特に薬はないので

日頃、規則正しい生活と充分な睡眠と

リラックスすることが大事だから

ゆったりとした気持ちでいるようにねー」

 

と、医者に言われた。

 

自分の自律神経が自分にいたずらしてるのだから

怒りようがない。

 

なかやまきんに君みたいに

「おい!私の自律神経!どーしたんだい!」

って自分に言うくらいしかない。

 

神経って病原菌よりもタチが悪いかも。

 

いついたずらされるかわからなくて

ビクビクしながらリラックスしている。

 

 

以前描いたノロウィルスのイメージ

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* 自分の想い出として

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2017年で止まっていた

自分の㏋のMemoryにある

2004年からのPhotoの場所に

最近の自分の写真も追加した。

 

Memory

 

もちろん

ありのままの自分のわけがない。

 

最近のスマホのアプリは

自撮りのボタンをカシャっと押すだけで

シミやソバカスこじわやほうれい線など

顔の全ての弱点を自動的に消し去ってくれる。

 

そこから、もっと

自分の理想の形に顔を変えたい人は

アゴを細くしたりエラをけずったり

輪郭も自由に変えられる。

目を大きくしたり鼻を細くたり

唇の大きさも変えられる。

 

すごい。

全然本人じゃないじゃんってなる。

 

けど、

そんなアプリがなかった

10年前の自分の画像を見ると

ただぼやんとボカしたり

細長くしたりのアナログ的な加工だけど

自分の理想に近づけるために

PCで一生懸命頑張ってた様子がわかるw💦

 

髪形もロングからショートまですごい変化も多い。

その頃、気に入って着てた服装や帽子も。

 

自分の画像を見ると

その頃の自分が走馬灯のようによみがえってくる。

その頃の出来事や背景も・・

自分の写真から一瞬で思い出せる。

 

けど、一番過去の記憶を

鮮明に思い出せるのは

自分の曲だけど。

 

自分のyoutubeを開くと

この曲を作っていた頃は、

あーんなことやこーんなことが

あったっけ・・って思いだされる。

 

幸せだったこと

悲しかったこと

楽しかったこと

辛かったことも

 

 

そういえば、

最近ダイジェストPVを作れていない。

自分の記録として残しておかなければ・・

って思ってるのに

2015年で止まったままだ・・

 

2016年〜のダイジェストを作らなきゃ🎹

 

 

あ・・

 

もう10月だ・・

 

3枚目のCD🄭12月7日にリリース

 

できるかな・・>^;)))彡

 

 

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* 世界最大級の規模の台風19号

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最大級の危険な台風が

東京を直撃すると

数日前からニュースで流れており

命を守るための行動を

とTVから流れていた。
 

外に出たら死ぬレベルの台風であることと

緊急の水やカップラーメンなどの準備などもするよう

数日前からテレビから頻繁に流れていた。

 

金曜日に仕事が終わったあと

夜、スーパーに行くと

水は全て売り切れ食パンなどのパン類もゼロ。

 

セブンイレブンにも立ち寄ったけれど

水だけが全て売り切れ手おり

パンの棚には何も残っておらず

結局、ペットボトルの水は買えなかったけれど

家で浄水器の水を保存しておいた。

 

土曜日の夜9時頃には

台風はうちの頭上に来る

と台風アプリが示していた。

 

土曜日21時頃

風と雨の音が消えた。

 

もしや台風の目の中?

と思っていて

その後どうなるか不安だったけれど

静かにそのまま台風は

うちの頭上を越えていったため

停電も断水も何も被害はなく終わった。

 

けれど、台風が去った後の様子が

TVがら流れていて

長野が水浸しになっている街や

新幹線も水に浸ってしまっていて

大変なことになっていた。

 

軽井沢の別荘地区は停電と倒木の処理で

復旧までしばらくかかるらしい。

とネットで知ったけれど

修理したばかりの

ぶーふーうーの家は大丈夫かな。。

木に潰されてないかな・・

 

川がえぐれて家が流されていく映像が

テレビから流れていたけれど

自然のチカラの怖さ凄さ・・

 

死者や行方不明者も増えていて

どうかこれ以上被害が広がりませんように><

 

救助に向かう人たちも命がけだ。

 

なので避難は早目に

ツィッターやインスタなどに

載せるための危険はおかさないように

 

救助に行かなければいけない人がいることを忘れてはならないと思う。

 

うちは、私は東京にいながら

台風の被害は何もなく無事だった。

それを伝えるのもしのびないくらい

まだ復旧まで大変な場所がたくさん。

 

昨日はスタジオに行ってきた。

台風でどうなるかと思っていたけれど

中止にならなかったので

ドラムの人のテストあわせもあったため横浜へ。

 

台風が去った後の空はうそみたいに綺麗だけど

池のように見える柵の後ろは本来は広いグラウンドらしい。

水がたまって池のようになっていた。

 

 

被害があった場所に穏やかな日常がはやく戻りますよう・・。

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* 江の島上陸✨

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江の島に着いた時には

ものすごい雨雲が空を占めていた。

それでも江の島は人がいっぱい

皆観光客なのかなぁ

 

階段を上っていくと

エスカーはコチラって矢印が。

 

エスカーって何?(:D)┐

って思ったら

エスカレーターだった(。^。)コケッ

 

足腰を鍛えなければ老いてしまうと思ってるので

当然ながら階段でめきめき上へあがっていった。

鳥居がどーんって出てきた。

階段の途中から見える海の眺めもいい✨

雨がポツポツ降ってきた☂︎*̣̩⋆̩*

 

またエスカーはコチラって出てきた。

エスカー1回180円。

乗らないぞ〜💦

階段をまためきめき上がっていき

展望台のある場所まで到着。

その手前のお店に入り

海が一望できるテラス席へ。

 

うひゃ〜・・

テラス席からの景色 最高✨

コーヒーが来たのだけどオシャレに撮れない💦

皿をどければよかったか。

 

料理が来た〜。゜+.(´▽`)。+.゜+・

カニがそのまま入った人気のバーガー美味しかったぁ〜♫

テラス席で日が暮れるまでずっと海を見ていたい気分だった。

階段を下りて帰る頃には青空いっぱい✨

カモメも飛んでた

またね、江の島`*:;,.★ 〜☆・:.,;*

 

海の写真をたくさん撮ったので

 

曲、作らなきゃ・・🎹

 

 

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* ダンスメモ

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昨日のdance動画(先生抜きの)

 

JKたちの中にまぎれ

頑張ってる自分を覚えておくためにw

昨日のレッスン動画をblogに保存✨

 

踊ることをやめたら

またたくまに体が衰えて

動けなくなりそうなので

ダンスをやめれない。

 

週1ペースを週2に増やし

JKばかりのジャズファンクのクラスに行き始めた。

中高生ばかりの中に

妖艶で憂いある大人の女性がひとり(*vv)

...と言いたいとこだけど

どうあがいてもおばさんなので(*ノД`*)

おばさんを自覚し、

おばさん頑張る!o(o|o)/

 

JKたちと同じ全ての筋トレをやる。

休まない。手を抜かない。

体幹も腹筋もクルクルまわり続けるのも

若者たちと同じ回数をする90分は

かなり辛い>^;)))彡

 

けどものすごい回数の腹筋も

2分間の体幹も

クルクルまわり続けるのも

体幹と腹筋が鍛えられ

腰痛がなくなった。

あと、お腹もしゅっとなる。

はずw

しゅっとなりかけては

食べちゃってるからまだ🐷

 

 

けどおばさんになったって

気合とやる気さえあれば動けるのだと

よれよれしてるおばさんに伝えたい✨

 

もうトシだから無理〜

とか言ってるおばさんに

一緒に頑張ろう!って言いたい✨

 

けどまわりにいるのは全て中高生なので

このクラスでは無言で頑張る

鮎おばさんでしたε=>`)))彡

 

鮎日記にしか載せないし

誰にも褒めてもらえなくてもいいのだ!

自分のために踊っているのだから。

ダンスが好きだから✨

踊り続けられるまで

頑張ろうo(o|o)/

 

ダンス動画の一番後ろの列の

真ん中の黒いのが

JKじゃない鮎>`)))彡

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* 音の葉🍃鮎曲

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久々のオリジナルソング。

 

ソングと言えるのかな・・

 

 

人を励ますのって難しい

 

って思う。

 

元気づけるのも

 

どんな言葉をかけるのがいいのか

 

迷うし・・

 

結局何も言えなくて・・

 

 

って曲ですε=>`)))彡

 

 

 

インスタに載せた

少しだけまともな自分の写真を使って

簡単なPV作りyoutubeにup&保存。

 

 

『音の葉』

 

詞・曲・演奏・・・鮎

 

 

優しくて穏やかで

すこしわくわくするような

幸せな秋になりますように`*:;,.★ 〜☆・:.,;*

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